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这才是芒果木糠杯最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:油菜新文美食网

主料:

淡奶油(150克)、玛丽饼干/酥性饼干/早餐饼干(110克)、炼乳(40克)、芒果(适量)

做法步骤:<酒烧鸡蛋治癫痫/p>

1、将淡奶油中加入炼乳,用打蛋器打发… 直至出现纹路即可…。

2、饼干用料理机磨碎,尽量打细点(个人觉得这样口感比较好)。

3、芒果切成小块(芒果切块方法可以寻求度娘帮助)。

4、将磨好的饼碎放入杯中,用勺子将其压平。黑龙江癫痫病在那个医院治疗好p>

5、将打发好的淡奶油装入裱花袋,挤入压好的饼干上,轻轻抖动将其抖平。

6、按照此方法在再奶油上当层饼碎,饼碎上在放层奶油,奶油上最后放层饼碎。然后将切放好的芒果放置在上面!。

7、最后放置冰箱里冷藏3~4小时,就可以开动啦…。

<临汾癫痫哪家医院效果好p>8、芒果奶油味!。

9、芒果味!。

10、原味!。

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

炼乳的热量(癲痫病治疗西医好还是中医好卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大蒜、精盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

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