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这才是占瓜文蛤汤最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:油菜新文美食网

主料:

文蛤(500克)、占瓜(适量)

男孩睡觉有时全身抽搐是咋回事料:

生姜(适量)、葱(适量)、蒜头(适量)、大豆油(适量)、料酒(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1小儿癫痫病最好去哪里治、将文蛤清洗多遍,用清水泡一泡。

2、泡过之后再清洗干净。放进锅里的开水中。

3、煮至文蛤全部张开后,捞出。把汤装在盘里澄清。

4、切好葱、姜、蒜。癫痫病人多吃什么好>

5、将占瓜切片。

6、锅里放少量油。加入葱根、姜片、蒜片。

7、倒入澄清的文蛤汤烧开。

8、放入占瓜片,煮约2分钟。

羊羔疯北京哪个医院好9、加入文蛤。占瓜煮熟后,加入盐、葱花调味即可。

文蛤的热量(卡路里)211千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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