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榨菜青椒炒肉丝看一眼就学会的做法

时间:2021-09-14来源:油菜新文美食网

主料:

里脊肉(适量)、榨菜(适量)

多久才能断药癫痫病料:

青椒(适量)、白胡椒粉(适量)、蒜头(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

<北京癫痫病治哪里好p>1、里脊肉洗净切丝。

2、依次加入蚝油、白胡椒粉、盐抓匀,腌制十分钟左右。

3、青椒切丝备用。

4、蒜头切碎备用。

5、榨菜备用中医治疗癫痫方法

6、热锅热油,爆香蒜瓣。

7、加入肉丝炒至肉变色。

8、加入榨菜丝煸炒。

9、加入青椒丝,煸炒至断生。

10武汉哪个医院治癫痫病、加入适量糖提鲜,翻炒片刻即可。

榨菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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