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超简单奇奇怪怪的泡菜面的做法

时间:2021-09-14来源:油菜新文美食网

主料:

五花肉(一块)、香肠(适量)、肉末(适量)、韩国泡菜(适量)、西红柿(两个)

辅料:

盐(适量)、白胡椒癫痫病发作时的症状粉(适量)

做法步骤:

1、准备好所有的食材。

2、放入葱花和肉末翻炒。

3、西红柿切块熬出汁水.所有食材除面外全部放入锅中加水煮。

4、泡菜切丝.一起放入锅中煮。

5儿童癫痫可治吗、加入盐.番茄酱.胡椒粉.出锅啦。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、丝瓜、紫菜搭配;与菊花、杏仁、田螺相克,同食可能会引起不适;温州治小儿癫痫重点医院

香肠的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

韩国泡菜具有促进消西安哪家治癫痫#!好化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、菜花、圆白菜搭配;与冰棒、鲢鱼、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

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