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做白菜汤的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:油菜新文美食网

主料:

白菜(半棵(约一斤癫痫怎样才能治疗好))

辅料:

盐(适量)、味精(适量)、麻油(适量)

吉林癫痫病哪里治好>做法步骤:

1、白菜切粗丝,洗净

2、锅内入油,油热加入白菜煸炒,加水加盐,焖约五分钟,加味治癫痫病比较佳医院精调味,淋麻油撒一些葱,盛出就完成了。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸青少年癫痫病能治好吗,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与鲤鱼、山楂、鸭腿搭配;与兔肉、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;

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