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瓜蒌怎么吃?这几种健康美味的做法三分钟就能学会!

时间:2021-01-25来源:油菜新文美食网

一种大家不太熟悉的植物,但是它的干燥种子相信大家都吃过,那就是瓜蒌子,瓜蒌子一般炒熟了就能当做瓜子吃,味道比较香脆,果肉也比较丰满。那么瓜蒌要怎么吃呢?除了晒干了当中药,我们还有其它的吃法吗?下面小编就给大家介绍几种。

瓜蒌水煮吃法比较简单,直接取用新鲜瓜蒌水煮,煮30分钟左右,基本就可以了,然后把煮好的汤汁用来当茶水汤水喝,也有很好的化痰止咳作用。

把新鲜的瓜蒌和、萝卜、猪肉等搭配起来,用少量油盐清炒,也是一道清爽可口的菜肴了,既能给瓜蒌添加味道,又非常适合口味清淡的人,还有老人小孩也都可以放心食用。

瓜蒌煮粥是一种非常温和的吃法,用简单的大米做主料,再搭配一些清淡的温和药材,就可以煮成一锅美味的养生粥。这样吃瓜蒌也能起到祛痰的作用,对我们的肺部有好处。

给大家介绍的几种吃法都很简单,相信大家很快就能学会,当然啦虽然这些吃法淄博有没有靠谱的医院治疗癫痫大部分人都能食用,但是瓜蒌也有一些禁忌人群。

脾胃虚冷的人不适合食用瓜蒌,瓜蒌会加重脾胃虚冷的症状,使脾胃的负担增加,因此小编建议,食用瓜蒌前要注意把脾胃功能调理好。

干、、牛膝、乌头不宜与瓜蒌同食,如果有在服用这几种药材的话,就不要同时食用瓜蒌了。这几样药材与瓜蒌有相克作用,同食可能会产生不良反应。

瓜蒌的吃法还有很多,小编给大家介绍的是最简单的几种,大家有兴趣的话,可以自己创新制作,但是食物搭配上要注意相克的原理,不要误食了不合理的食物搭配!

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