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关于蜂蜜红枣枸杞泡水喝 创意

时间:2020-05-21来源:凉山新闻网

  红枣比较性热,一天三颗就足够了,枸杞有六七个也足矣,这两样洗干净后用开水冲泡,等不烫手了再加一勺蜂蜜,因为蜂蜜里的营养成份很怕高温,就这些材料泸州癫痫病治疗医院哪家好 ,反复冲泡两三次就可以,最好是再把里面的红枣和枸杞吃掉,不要吃枣皮,比较伤胃。你这个体寒,平时一定要泡脚!用热水多泡脚不仅可以加速血液循环,祛湿寒,还可以让你睡得更好,休息好黄冈癫痫专业治疗医院了,自然精气神就更足了!还有,就是千万不要熬夜。祝你健康!



  补充一下:如果你没有上火的症状,这个是可以每天喝的。


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