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长期失眠的危害是什么

时间:2019-10-09来源:凉山新闻网

失眠在临床上是非常常见的,会影响人们的睡眠质量,也间接影响到了人们的,长期失眠的危害有很多。除了对人们身体造成影响,失眠对人们精神方面也有一定的伤害,甚至引发抑郁症。

1、导致健忘症

长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做武汉看癫痫病医院有几家事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

2、造成习惯性脱发

现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切郑州看癫痫病的专科医院相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

3、产生抑郁症

失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。长期失眠将导致个体变得紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁、悲观厌世、主观幸福感降低等。

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4、引发睡眠呼吸暂停综合症

睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

5、诱发疾病

长期失眠将导致植物神经功能紊乱,人体免疫力下降,加快衰老,缩短寿太原青少年癫痫病治疗命。青少年长期失眠会影响身体发育,中老年人长期失眠导致高血压、高血脂、心脏病、老年性痴呆等病的发病率增加。

6、生活影响

长期失眠将导致个体注意力不集中,记忆力减退,思维能力下降,生活质量下降,工作和学习效率下降等。

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